Интернет-магазин товаров для здоровья
Поиск товаров искать в найденном Расширенный поиск
Каталог продукции
Поиск
Поиск товаров
искать в найденном
Расширенный поиск
Каталог товаров
Главная » БАД по назначениям » Опорно-двигательный аппарат » Артроз

Опорно-двигательный аппарат  

 Остеохондроз  Артроз  Остеопороз
 Радикулит  Подагра  Боль в суставах
 Ревматизм  Артрит  

 

Артроз

Самое распространенное заболевание суставов у пожилых женщин - артроз. Его причины сугубо возрастные. Усугубляют положение малоподвижный образ жизни или, напротив, чрезмерная физическая нагрузка и ожирение. Протекает болезнь медленно в течение многих лет. Но результат - разрушение сустава и его обездвиживание.

Не будем сваливать все на годы - и с артрозом можно и нужно бороться. Прежде всего, если у вас избыточный вес, необходимо похудеть. Лишние килограммы давят на суставы, буквально расплющивая их. Ограничьте употребление жиров и углеводов - именно чрезмерное их употребление ведет к нарушению обмена веществ в тканях суставов.

Старайтесь как можно больше двигаться, почаще меняйте положение тела При движении улучшается кровообращение, а значит улучшается питание сустава. Только помните, что однообразные движения, часто связанные с работой, тоже вредны. Надо найти золотую середину: не засиживаться и не залеживаться, но при этом дозировать физическую нагрузку на суставы. Наверняка поможет лечебная гимнастика, которую назначит врач ЛФК. Но в любом случае старайтесь делать все движения, которые возможны в данном суставе.

С годами начали беспокоить боли, связанные с физической нагрузкой? Тогда старайтесь не проводить весь день на ногах - если беспокоят ноги и не хлопочите по нескольку часов в день по дому - если болят руки. А при появлении боли сразу дайте суставам отдых - присядьте или прилягте на полчасика Боли усиливаются при быстрой ходьбе и при ношении тяжелых сумок, поэтому не стоит надрываться в походах на рынок и по магазинам Но порой неприятные ощущения появляются и после отдыха, бывает больно начать двигаться. Первые несколько движений надо делать очень медленно и лишь затем постепенно наращивать темп.

Часто больные с артрозами не знают, к кому идти лечиться, поочередно обходя хирурга, ревматолога и участкового терапевта. На самом же деле артрозами должен заниматься артролог или ортопед. Больных ставят на диспансерный учет. Лечение не только терапевтическое, может понадобиться и операция, так что будьте готовы. При артрозах также помогает санаторно-курортное лечение, особенно полезны горные курорты Крыма, Кавказа и Урала.

Рекомендованные товары этой категории:

 

Сортировать по: наименованию (возр | убыв), цене (возр | убыв)
Аструм СиЭйч-Комплекс / гибкость суставов • 60 таблеток
Аструм СиЭйч-Комплекс / гибкость суставов • 60 таблеток
2170 руб.
Код товара: AS(W99516)
Участвует в построении хрящевой и костной ткани, входит в состав матрицы хрящей, сухожилий и связок.
Биокальций (Тяньши / Tianjin / Tiens Group Co)
Биокальций (Тяньши / Tianjin / Tiens Group Co)
1350 руб.
кол-во: 10 пак.* 10 г
Код товара: T001
Пищевая добавка с высоким содержанием кальция.
Холикан
Холикан
2755 руб.
капсул: 60 капс.*0,35 г
Код товара: T3753
При сердечно-сосудистых и мозговых заболеваниях. "Холикан" с антигиперлипидемическим свойством.
Сортировать по: наименованию (возр | убыв), цене (возр | убыв)
Контакты Мск

 

Доставка и оплата

   Помощь

Корзина
В корзине нет товаров
© 2007-2008 vitamindoma.ru
Интернет-магазин товаров для здоровья. ИП Дяченко Т. Л., ОГРН 308400412700023