Фруктовый батончик с черносливом и ананасом, Свойства:
Кому из нас незнакома ситуация, когда среди плотного рабочего дня возникает непреодолимое желание срочно перекусить чем-нибудь сладким? Это вполне объяснимо - ведь первые признаки энергетического голода проявляются в снижении уровня сахара в крови, и мудрый организм начинает требовать энергии, он просит углеводов... Каждый решает эту проблему по-своему, но в большинстве случаев все сводится к покупке шоколадки в ближайшем киоске. Да, дефицит сахара будет восполнен и организм получит энергию. Но насколько это полезно? Ведь углеводы углеводам - рознь.
ВЫБИРАЕШЬ СЛАДКОЕ - ВЫБИРАЙ
САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ!
Чернослив
Богат балластными веществами, а также витаминами группы В. Оптимизирует углеводный обмен, устраняет ощущение тревоги, повышает устойчивость организма к стрессовым ситуациям. Ежедневное употребление чернослива в количестве всего 5-6 штук позволяет избавиться от проблем с кишечником.
Ананас
Содержит практически все витамины и минеральные вещества - витамины В1, В2, В12, РР, провитамин А, калий, железо, медь, цинк, кальций, магний, марганец, йод. Благодаря комплексу биологически активных веществ, ананас обладает удивительными свойствами, улучшает процессы пищеварения и переваривания жиров.
Абрикос
В сушеном виде практически не теряет своих ценных свойств, является незаменимым источником калия, очень полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях и гипертонии. Рекомендуется при авитаминозе, болезнях щитовидной железы, детям в период интенсивного роста.
Микронизированные пшеничные хлопья
Богаты витаминами группы В, витамином Е, каротином, содержат калий, магний, железо, кальций, цинк, фосфор, йод, фтор и большое количество пищевых волокон. Обладают свойством сорбента, связывают и выводят из организма тяжелые металлы, нитраты.
Пектины
Это сложные углеводы (полисахариды), которые имеют большую ценность для человека. В присутствии воды пектины могут набухать и желироваться. Способны связываться с ионами тяжелых металлов и радионуклидами и выводить их из организма. Адсорбируют в кишечнике токсины и холестерин.
Внимание! Технология обработки чернослива допускает наличие фрагментов косточек в готовом продукте.
