| |
Более 5000 лет японцы и китайцы пьют зеленый чай, который позволяет им сохранять отменное здоровье долгие годы. В Японии и Китае зеленый чай почитается как источник силы и бодрости. Врачи на Востоке своим пациентам советовали выпивать 6-8 чашек зеленого чая в день. Западные врачи заинтересовались фактом, что японцы, самые заядлые курильщики, реже всех заболевают раком. Это было объяснено употреблением именно зеленого чая. Исследования института Биофизики в Китае подтвердили эффективность этого напитка при лечении многих заболеваний. Зеленый чай может уменьшать разрушительное действие на организм человека никотина. Он обладает антиоксидантным действием. Подавляет действие свободных радикалов на мембрану клетки, тем самым, препятствуя ее разрушению. На этом свойстве основано противоопухолевое действие зеленого чая, а также профилактика преждевременного старения. Этот факт подтверждается результатами научных исследований и данными медицинской статистики. Антиоксидантное действие зеленого чая способствует повышению защитных свойств клеток, укрепляет иммунную систему организма человека.
Основываясь на новейших исследованиях, фирма "НАРИН" выпустила собственный продукт - Зеленый чай в таблетках с перечной мятой. Преимущество его состоит в том, что он получен как вытяжка из листьев особым методом экстракции (т.н. "квинтэссенция"). Этот суперконцентрированный продукт, облаченный в форму таблеток, очень приятен на вкус. По эффективности одна таблетка приравнивается к нескольким чашкам зеленого чая.
Зеленый чай с перечной мятой является эффективным оружием в борьбе со свободными радикалами. Главную роль в этом играют комплекс витаминов-антиоксидантов, и микроэлемент селен в виде биоорганического соединения.
Селен - один из важнейших микроэлементов, необходимых нашему организму. В комплексе с витаминами А и Е он предохраняет от развития онкологических заболеваний, разрушает вредные соединения в организме. Обладает выраженным антиоксидантным действием, препятствует разрушительному влиянию свободных радикалов на клеточные мембраны. Селен, необходимый для синтеза белков, поддерживает нормальную работу печени, эндокринной системы, укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям, способствует выведению из организма солей тяжелых металлов, включая кадмий и мышьяк. Последний эффект особо ценен для курильщиков и жителей промышленных городов. Мужчинам необходимо ежедневное поступление селена в организм, так как он в сочетании с цинком стимулирует синтез мужских половых гормонов, что способствует поддержанию нормальной сексуальной функции. !!!
Токоферол (витамин Е). Объединяет группу из семи витаминов, называемых токоферолами. В организме человека не синтезируется. Суточная потребность 20-30 мг. По своему биологическому действию подразделяют на токоферолы общевитаминного действия (a-токоферол) и антиокислительного действия (y-токоферол).
Наибольшей активностью обладает второй. Важнейшим свойством токоферолов является их способность повышать накопление во внутренних органах всех жирорастворимых витаминов (А, каротин и др.). Они оказывают нормализующее действие на мышечную систему, стимулируя ее активность. Обогащение липотропными веществами способствует улучшению внутренней среды организма, создавая в нем некоторую устойчивость и защищенность в отношении развития атеросклеротического процесса у людей зрелого возраста. Предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Антиоксидантное действие все больше используется в геронтологии. Недаром витамин Е называют витамином молодости. При дефиците этого витамина ухудшается состояние кожи. Защищая клетки от повреждения, витамин Е укрепляет кровеносные сосуды, снижает риск образования тромбов, стимулирует функцию половых желез, тем самым нормализует сексуальную активность у мужчин, оказывает стабилизирующее действие на функцию щитовидной железы.
Аскорбиновая кислота (витамин С). Важнейший витамин! Содержится в растениях. В организме человека не синтезируется. Суточная потребность 70-100 мг. В организме человека распределена по тканям различных органов, систем и участвует в обменных, синтетических и других процессах, а также оказывает существенное влияние на реактивность организма, его защитные механизмы, сопротивляемость к инфекциям и устойчивость к неблагоприятным факторам внешней среды.
Недостаток витамина С проявляется пониженной работоспособностью, утомляемостью, снижением устойчивости организма к холоду, подверженность простудным заболеваниям (насморк, респираторные заболевания). Повышенный уровень витамина С обеспечивает наилучшее состояние микрофлоры кишечника, предохраняет от развития гнилостных процессов, предотвращает самоотравление организма ядовитыми веществами, поступающими из кишечника. Постоянное поступление витамина С способствует укреплению защитных сил организма, повышает жизненный тонус, нормализует проницаемость сосудов. Витамин С принимает активное участие в углеводном и белковом обменах, регулирует уровень холестерина в крови, усиливает напряженность иммунитета. Особое влияние витамин С оказывает на сосудистую стенку, уплотняя ее, снижает проницаемость, тем самым препятствует ломкости сосудов и предупреждает кровотечения. Витамин С быстро разрушается в организме, выводится с мочой. Одна выкуренная сигарета приводит к разрушению 25 мг витамина.
Бета-каротин (провитамин А). Поступает извне. Источником служат зеленые части растений, а также овощи и плоды, окрашенные в красно-оранжевый цвет. Бета-каротин в 2 раза активнее других каротиноидов. Оптимальное его количество стимулирует иммунитет, повышает устойчивость к инфекциям и онкологическим заболеваниям. Защищает организм от разрушающего действия свободных радикалов, причиной появление которых является усиленное ультрафиолетовое излучение, несбалансированное питание, курение, неблагоприятные факторы окружающей среды, показан при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях печени, нарушении обмена веществ.
Именно комбинация антиоксидантов - селена, витаминов Е и С способна полностью нейтрализовать различные типы свободных радикалов и предотвратить преждевременное старение, воспалительные и онкологические процессы.
Зеленый чай очень полезен также беременным женщинам, Он снабжает их организм необходимыми в этот период микроэлементами - медью и цинком, нормализуя течение беременности.
|
